含钾高的蔬菜/水果有哪些〖壹〗、我认为含钾高的水果有黑枣、杏、香蕉等，蔬菜有深色蔬菜类、紫菜等。肉类有鸡肉、鸭肉等，其它食物有核桃、花生等。〖贰〗、含钾高的蔬菜主要包括玉米、韭菜、黄豆芽和莴苣等，而含钾高的水果则包括鲜枣、柑桔、柿子、杏子...